On voudrait tous avoir des ongles parfaits et très longs, mais les obtenir peut parfois s’avérer difficile. Avec quelques astuces, vous pourrez apprendre à prendre soin de vos ongles et à les faire pousser jusqu’à une taille satisfaisante. La santé de vos ongles est essentielle pour les garder en bonne santé et pour les faire pousser. Suivez les quelques étapes pour obtenir des ongles longs et attrayants.
1. Prenez soin de votre alimentation et des vitamines
Assurez-vous de bien vous alimenter et de consommer des aliments riches en vitamines. Les vitamines D, A, B12, C, et E sont particulièrement importantes pour la croissance des ongles. Cela signifie que vous devriez consommer suffisamment d’œufs, de viande, de produits laitiers, de fruits et de légumes. Lorsque vous mangez des aliments riches en nutriments, vous faites pousser vos ongles et vous les gardez sains.
2. Utilisez des huiles pour nourrir vos ongles
Des huiles naturelles telles que l’huile d’olive, de ricin, de noix de coco ou de jojoba sont idéales pour nourrir les ongles et les garder hydratés. Cela aidera à réduire le risque qu’ils deviennent cassants et à favoriser la croissance. Pour appliquer l’huile, vous devrez d’abord nettoyer et désinfecter soigneusement vos ongles, puis en appliquer une petite quantité sur chaque ongle et le faire pénétrer. Une fois fait, vous pouvez appliquer une crème hydratante sur toute la main.
3. Faites des bains d’ongles
Les bains d’ongles sont une autre méthode très efficace pour faire pousser et entretenir vos ongles. Vous pouvez préparer votre bain en mélangeant de l’huile d’olive et du jus de citron. Remplissez un bol avec ce mélange et plongez vos mains dans le bol pendant 10 minutes. L’huile d’olive nourrit les ongles et aide à les faire pousser et le jus de citron combat les infections et les champignons des ongles. Faire des bains d’ongles peut être fait plusieurs fois par semaine pour obtenir des ongles sains.
4. Prenez rendez-vous chez un spécialiste des ongles
Vous pourriez vouloir prendre rendez-vous chez un spécialiste des ongles ou un dermatologue pour s’assurer que vous ne souffrez pas d’une condition médicale sous-jacente qui pourrait nuire à la croissance des ongles. Si vous souffrez d’une infection ou d’un autre problème, un spécialiste des ongles vous aidera à trouver le traitement adéquat pour vous aider à guérir et à obtenir des ongles longs et sains. Les médecins peuvent également vous fournir des suppléments et des vitamines pour aider vos ongles à pousser.
5. Évitez de couper vos cuticules
Tout comme il est important de prendre soin des ongles, il est également important de prendre soin des cuticules. Elles protègent les ongles contre les infections et les rendent plus forts, plus sains et favorisent leur développement. Il est donc conseillé d’éviter de couper les cuticules, car cela peut être néfaste pour vos ongles. Si vous devez les couper, vous devrez utiliser un cutter spécial pour cela, car les clippers ordinaires peuvent endommager vos cuticules.
6. N’utilisez pas de vernis
Si vous souhaitez obtenir des ongles plus longs et plus sains, évitez d’utiliser des vernis à ongles. Les produits chimiques contenus dans le vernis peuvent endommager vos ongles et empêcher leur croissance. Si vous avez l’habitude de teindre vos ongles régulièrement, essayez d’utiliser une base de vernis sans produits chimiques. Si vous ne parvenez pas à vous passer complètement de vernis à ongles, assurez-vous de le retirer correctement et de bien hydrater vos ongles pour les garder doux et sains.
7. Utilisez des bâtons en caoutchouc pour les pousser
Les bâtons en caoutchouc sont un outil très pratique pour faire pousser vos ongles. Cet outil permet de former le bord de vos ongles et d’améliorer leur forme et leur apparence. Vous pouvez les trouver dans n’importe quelle boutique de produits de manicure. Pour l’utiliser, commencez par nettoyer le bord de vos ongles avec un pinceau humidifié. Ensuite, appliquez les bâtons aux quatre coins de l’ongle et frottez le dessus et le dessous de l’ongle de haut en bas.
8. Évitez de mordiller vos ongles
Cela peut sembler être une chose évidente, mais il est très important de ne pas mordiller vos ongles si vous souhaitez des ongles plus longs et plus sains. Les morsures d’ongles peuvent causer une grande quantité de dommages et empêcher la croissance des ongles. Vous devriez également éviter de tapoter constamment vos ongles sur des surfaces dures car cela peut les endommager et les fragiliser.
9. Essayez d’hydrater vos ongles tous les jours
La plupart des gens oublient souvent de s’hydrater les ongles et pourtant, il est très important de les hydrater pour les garder sains et en bonne santé. Vous pouvez acheter une crème pour les mains et les ongles dans une pharmacie ou sur Internet, mais vous pouvez également utiliser une huile naturelle telle que l’huile d’olive ou de noix de coco. Que vous choisissiez une crème ou une huile, le fait est qu’hydrater vos ongles régulièrement est l’un des meilleurs moyens de les faire pousser et de les garder en bonne santé.
10. Portez des gants lorsque vous mélangez des produits chimiques
Lorsque vous mélangez des produits chimiques ou des produits ménagers, portez toujours des gants pour protéger les ongles et pour vous
